脆弱关键词：过劳
易患问题：肝脏不适
真相：肝脏是当今职业女性们最疲劳的器官。肝脏怕什么？情绪波动、劳累、过时不睡、喝酒……我们可能一个都不少，肝脏不适也就毋庸置疑了。
特别护理：
1、一定要睡情绪觉。不良情绪影响最多的是肝胆经络，它们在夜里23点~ 凌晨3点时新陈代谢，此时最应做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境，可以让肝胆修复功能，将不良影响降到最低。
2、让肝脏休息。肝怕劳累，工作时应该设置“肝休息时间”，肝脏在体表的开窍在眼睛，每隔一小时让眼睛休息5分钟，就是在体贴肝脏。
3、不要把工作留到一起做。那会让你有明显的疲劳感，尽量把工作分成不同部分，做完一项再转做下一项性质不同的，例如计算费用类的繁琐工作后面，安排一些打电话沟通类的工作。
脆弱关键词：体重变化
易患问题：加重心脏负担
真相：对年轻女性来说，最可能危害心脏健康的行为是体重变化。如果一年中体重减少或者增加10斤，心脏的健康就会受到明显损害。
特别护理
1、减肥速度。专家指出，减肥首先指向的是一种健康的生活方式，你可以在两年内形成，所以它是个长期的过程。安全的减肥速度是每周减重0.5公斤，每个月不要超过5公斤的上限，否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。
2、控制体重。脂肪一旦开始增加，不会只停留在局部，而放过全身，到时候连血液中都满布脂肪细胞，笨拙的血液无疑会给心脏工作加重负担。健康专家认为，保持体重恒定是一项对全身器官负责的工作。
