翁虹的一日三餐
早上:高钙脱脂奶,鸡蛋,面包或谷物类,再加少许水果
中午:多色蔬菜,鱼以及少许水果
晚上:少许鱼,鸡肉,汤,蔬菜,水果
翁虹私人瘦身秘籍
如果健康食谱中的水煮蔬菜实在难以下咽怎么办?翁虹教你用橄榄油调配一点醋来蘸食,美味又无负担。另外还可以在烫熟的菠菜里拌一些芥末,或者学习东南亚菜式,将各种胡萝卜黄瓜切丝,拌上甜酸口味的佐料,夏天吃特别舒服。
汤姆·克鲁斯主演的电影《刺杀希特勒》在纽约首举行映礼。瘦身成
她,是世界冠军,是北京大学形体老师,是演员,是主持人,是瘦身
崔鹏是个努力生活的人,无论是拍戏还是运动,与很多明星的“速食